jeûne, une alimentation adaptée

LE JEÛNE



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Définition du jeûne

Comme chacun le sait, jeûner est synonyme de ne pas manger. Toutefois ceci doit être pratiqué avec une certaine rigueur soutenue par des savoirs et des expériences reconnues.

De nombreux modèles de jeûne sont actuellement en vogue : trois jours par semaine, un jour sur deux, 16h chaque 24h etc… Nous vous proposons cinq jours complets avec un apport calorique minimum : du jus de fruits et légumes et du bouillon de légumes.

Afin de favoriser l’élimination des toxines et de maintenir la capacité musculaire, nous proposons plusieurs activités physiques.

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Bienfaits du jeûne

Récemment les recherches médicales ont démontré de nombreux bénéfices à ne pas manger du tout pendant un nombre de jours définis.

Par exemple quelques jours, il est habituellement dit trois jours, d’absence de nourriture suffisent à régénérer le système immunitaire. Par ailleurs, il est dit que l’être humain est conçu pour pouvoir jeuner 40 jours sans préjudice pour sa santé.

Au cours du jeûne, le corps se nettoie et le sentiment de bien-être apparaît rapidement. Cela permet également aux personnes concernées de perdre quelques kilos superflus.

jeûne, définition

Définition

Comme chacun le sait, jeûner est synonyme de ne pas manger. Toutefois ceci doit être pratiqué avec une certaine rigueur soutenue par des savoirs et des expériences reconnues.

De nombreux modèles de jeûne sont actuellement en vogue : trois jours par semaine, un jour sur deux, 16h chaque 24h etc… Nous vous proposons cinq jours complets avec un apport calorique minimum : du jus de fruits et légumes et du bouillon de légumes.

Afin de favoriser l’élimination des toxines et de maintenir la capacité musculaire, nous proposons plusieurs activités physiques.


jeûne, bienfaits

Bienfaits

Récemment les recherches médicales ont démontré de nombreux bénéfices à ne pas manger du tout pendant un nombre de jours définis.

Par exemple quelques jours, il est habituellement dit trois jours, d’absence de nourriture suffisent à régénérer le système immunitaire. Par ailleurs, il est dit que l’être humain est conçu pour pouvoir jeuner 40 jours sans préjudice pour sa santé.

Au cours du jeûne, le corps se nettoie et le sentiment de bien-être apparaît rapidement. Cela permet également aux personnes concernées de perdre quelques kilos superflus.

Ces séjours de jeûne n’ayant aucune prétention thérapeutique, ils s’adressent à des adultes en bonne santé habituelle.


jeûne, hébergement à Pian Prà, Torre Pellice en Italie

LIEU


Le lieu de séjour se situe à 1000m d’altitude au lieu-dit Pian Prà sur la commune de Torre Pellice ( 4700 hab), 70 km au sud-ouest de Turin dans les vallées vaudoises du Piémont. On y accède en voiture par la commune de Rorà (250 hab).

Vous serez logé à votre convenance dans une chambre individuelle ou à partager, avec salle de bains privative.

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DIÈTE


Sur place, et tout au long de la semaine, nous vous proposons une alimentation composée de jus, de bouillons, de tisanes et d’eau de source. Nous vous offrons des repas de reprise alimentaire pour le dernier jour du séjour.

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jeûne, diète sous forme de jus, bouillons, tisanes et eau de source

DIÈTE


Sur place, et tout au long de la semaine, nous vous proposons une alimentation composée de jus, de bouillons, de tisanes et d’eau de source. Des repas de reprise alimentaire pour le dernier jour du séjour.

jeûne, activités sportives et relaxation en pleine nature

ACTIVITÉS


Sport

Nous vous organisons plusieurs activités sportives durant votre séjour, comme de la randonnée en forêt ou montagne, de la gym et de l’aquagym.

Relaxation

Profitez aussi de vous relaxer sur place avec notre jacuzzi et sauna. Nous vous réservons également quelques activités de loisirs et de bien-être à découvrir.

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RÉSERVATION



jeûne, calendrier des séjours organisés par diète et nature

Séjours à venir


Aucun séjour n’est organisé pour l’instant



jeûne, prix des séjours organisés par diète et nature

Prix


Chambre individuelle : 900CHF / 770€


Chambre partagée : 600CHF / 520€ par personne

Animaux acceptés sur demande